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★横浜公開録音!! 2026年3月21日(土)12:00〜15:00 JR関内駅近くBell関内601にて開催
￥2,300./1名 グッズ付きは￥5,000. 詳細はリンクpeatix 4800161まで
■2/7配信
｢iPhone 18｣シリーズからベースモデルの発売時期変更との情報が再び
、Apple、AI機能が実装された新しいKeynoteやPages, Numbers for Mac v15.1へ移行する際の注意点を公開。ドキュメントの保存済みパスワードはv14.5を経由しないと引き継がれないので注意を。、Apple、Apple Creator StudioのiWorkで利用できるインテリジェンス機能の制限を公開。インテリジェンス機能はOpenAIの技術を利用し、生成できる画像やスライドの枚数には制限あるので注意を。、グーグル、3D世界を生成・探索できる「Genie 3」を提供開始 まず米国で、グーグル、月額1200円でGemini 3 Proが使える「Google AI Plus、のニュースをとりあげました。
後半はリスナーさんからのコメントをご紹介しています。
・配信をお聞きいただいた方にだけわかる補足リンク
番組ではリスナーのみなさんからのコメントをお待ちしております。
2月のテーマは 私の使うカメラアプリ
星空を撮るためにいつも使うアプリとか
撮った後の加工のしやすさを考えて選んだアプリとか
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いつも楽しく拝聴しています、愛知県在中 しらいといいます。
ついに日本でFitness+が解禁されましたね。これまで自宅で行う自重トレーニングでは、NIKEトレーニングアプリを使ってきましたが、Fitness+に乗り換えました。
iPhoneやiPadで視聴できるため、どこでも手軽に始められるのが特徴ですが、AppleTVがあれば、大画面で映せるのでワークアウトしながらトレーナーの動きを見るのに最適です。
AppleTVは普段、TV+を見るのに使っていますが、Fitness+でも使えるようになり、出番が増えました。Apple Watchを腕に装着し、HomePod miniを繋いだAppleTVを使い、Fitness+でワークアウトすることは、アップルエコシステムにどっぷり浸りたい私としては、この上ない体験をもたらせてくれています。
Fitness+は、AIによる音声翻訳とのことですが全く違和感のない音声で楽しめます。トレーナーのジョークや鼻歌も違和感がなく最高です。
ワークアウト中、ブロック毎に残り時間が表示されるため、あとどれくらい頑張ればいいのかわかります。Apple Watchを介して心拍数やリングの状態が見られるのもモチベーションにつながります。また、サイクリングやヒートトレーニングといった一部のワークアウトでは、「カロリー消費バー」が表示され、同じワークアウトを終えた人たちと比較する機能もあります。
通っているジムには、エアロバイクがあるので、サイクリングも試しました。10分から45分のワークアウトがあり、消費したいカロリーによって使い分けることができます。45分のライドでは、15分も漕いでいれば汗が垂れてきます。終わった後の気分は最高です。
ワークアウトは、アクティビティタイプによって、１２種類もあり、一部、ダンベルを使うものもありますが、ほとんどのワークアウトは、器具を使わずにできるのがうれしいですね。寝る前にメディテーションをするのもよいと思います。
ピラティスは、女性がよくやっているイメージがあったので、負荷が少ないと思いましたが、意外と自重トレーニングで大変でした。後で調べたら、インナーマッスルの深層部を鍛えるエクササイズで、姿勢改善、筋力・柔軟性の向上、骨盤調整効果があり、猫背や腰痛、肩こりの解消、しなやかなボディメイクに非常に有効だそうです。
ミウラさんもFitness+にハマりませんか？
しばらく寒さが続きますが、お体をご自愛いただき、末長い配信を期待しています。